2011/11/24

فوائــد الركــوع والسجــود في الصــلاة طبياً وصحياً


أكدت دراسة طبية قام بها فريق من الأطباء مع باحثين بقسم الأمراض الروماتيزمية والعلاج التأهيلي بكلية الطب 

على مواضع الحركة الذي يقوم بها الإنسان اثناء تأدية الصلاة

بإنها تفيد جميع عضلات ومفاصل وأربطة الجسم

ويعمل على صيانتها بصفة دائمة وأن درجة انقباض العضلات تختلف من عضلة الى أخرى

نظراً للوضع الحركي الذي يقوم به المصلي من الوقوف الى الركوع والسجود .


مرحلة الركوع








فتبدأ بتكبير المصلي وركوعه حيث يبسط ظهره ويضع كفيه على ركبتيه 

وكأنه يقبض عليهما بين أصابعه ففي هذه الحالة وجد أن العضلات التي تعمل في أثناء ذلك هي 

عضلات جدار البطن الأمامي والعضلة الحرقفية الكشحية والعضلات المجاورة للعمود الفقري والعضلات ذات الرءوس الأربعة الفخذية 

وعضلات بطن الساق وعضلات الفخذ الخلفية والعضلة القصبية الأمامية وتنتهي هذه المرحلة بأن يرفع المصلي رأسه ويعتدل قائماً .


مرحلة السجود






والتي تبدأ من رفع المصلي لرأسه واعتداله قائماً للتكبير ثم السجود 

حيث يضع يديه على الأرض بعد ركبتيه تبعاً للسنة النبوية الشريفة 

فعلى المصلي لكي يكون سجوده صحيحاً أن يسجد على سبعة أعضاء وهي :- 

الكفان - الركبتان - القدمان - الجبهة - الأنف

وقد اثبت الرسم الكهربائي للعضلات أن العضلات في هذه الحالة هي 

عضلات القدم الداخلية وعضلات بطن الساق وعضلات الفخذ الخلفية والعضلة ذات الرءوس الأربعة الفخذية 

والعضلة القصبية الأمامية وبذلك فقد أكدت نتائج البحث أن جميع عضلات الجسم تشترك في أداء الصلاة .


واوضحت الدراسة ايضاً أن الصلاة كونها عبادة وفرضاً على المسلم 

فإنها تجعله يمارس رياضة منتظمة تساعده على بقاء مفاصله وعضلاته وأربطة جسمه تعمل في حالة جيدة 

مما يساهم في المحافظة على صحة الجسم وصيانته من الأمراض .


فسبحان الله


( تم أخذ هذه المعلومات من موسوعة طبية )

هناك 22 تعليقًا:

  1. شكرا لقويم الطرح و جليل الفائدة !

    تقديري لقلم الزم نفسه بخطّ الجميل و المفيد

    منجي باكير

    ردحذف
  2. ما شاء الله تبارك الله

    جزاكِ الله خير على هذه المعلومات القيمة والرائعة

    والله يحفظكم ويرعاكم

    ردحذف
  3. الحمد لله على السلامة

    صحيح كل شيء لحكمة


    شكرا للتذكير

    ردحذف
  4. مساء الخير أجمل العرايس
    حمدلله علي السلامة
    طرح طيب بارك الله فيكم وجعلها في ميزانك
    تحياتي

    ردحذف
  5. صباح الغاردينيا الذوق الرفيع
    الحمدلله على سلامتك وعودتك من جديد
    وجزاكِ الله خيرًاً"
    ؛؛
    ؛
    لروحك عبق الغاردينيا
    كانت هنا
    Reemaas

    ردحذف
  6. اهلين اخوي منجي
    يسلمو على التعليق الرائع
    ودائماً هكذا تخجلنا
    موفق ياااارب
    ^__^

    ردحذف
  7. هلا سواح
    مشكور على الوجود الطيب
    ودي :)

    ردحذف
  8. منور اخوي سعد
    ربي يسعدك ويوفقك
    هذا بعض ما عندكم
    تحياتي ^_^

    ردحذف
  9. الله يسلمك آرثر
    ايه صحيح
    سبحان الله
    موفق عزيزي

    ردحذف
  10. مساء الورد حلاوة
    يسلمو على التواجد
    منور الصفحة
    ودي :)

    ردحذف
  11. مساء الورد والياسمين رموسة
    الله يسلمك حبيبتي
    شرفتيني
    موفقة حياتي ^_^

    ردحذف
  12. جزاك الله خيرا
    بورك في هذا الطرح فاضلتي
    لاعدمنا هذا الطرح

    ردحذف
  13. شكراً حبيبتي على المعلوات الرائعة
    والمفيدة كعادتك ^_^
    دمتي بخير

    ردحذف
  14. هلا اماني
    آمين واياك
    ربي يوفقك
    يسلمو على تواجدك العطر
    ودي :)

    ردحذف
  15. العفو عيوني فروشة
    يسلمو على حلاتك ياقمر
    ودي وحبي ^_^

    ردحذف
  16. سبحان الله وكل شي له حكمه
    يسلمو الطرح والمعلومات الحلوه

    نورتِ مجدداً }}

    ردحذف
  17. حياك الله الامل
    الله يسلمك عيوني
    منورة بوجودك
    ودي :)

    ردحذف
  18. سبحان الله على حكمه..
    تسلمين عزيزتي ع النقل المفيد..

    و نورتي بلوجر ^__^

    ردحذف
  19. هلا 3alamee
    الله يسلمك حبيبتي
    منور بوجودك عزيزتي
    ودي :)

    ردحذف
  20. الله يبارك فيك اختي الكريمة على معلوماتك القيمة ويارب يجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله ..

    ردحذف

يسعدني رأيك ~ فلا تبخل عليّ